Edd magad egészségedre!
Hashimoto
ismerkedős est
Ha most kaptál sokkot, hogy ilyen csúnya nevű (japán orvosról elnevezett) kórsággal kell szembenézned, akkor jöjjön megnyugtatásul néhány információ Neked.
A Hashimoto-betegség (vagy Hashimoto-thyreoiditis) egy autoimmun állapot, ami azt jelenti, hogy a szervezet védekező rendszere “összezavarodik”, és a pajzsmirigyet – azt a kis mirigyet, amely az anyagcserét szabályozza – tévesen támadás alá veszi.
Ez a folyamat lassan, sokszor észrevétlenül zajlik, és idővel pajzsmirigy-alulműködéshez vezethet. A jó hír: ez egy jól kezelhető állapot, ha időben felismerik.
Mi történik pontosan Hashimoto esetén?
Normális esetben az immunrendszer a kórokozók ellen harcol. Hashimoto esetén viszont “félreértelmezi a helyzetet”, és a pajzsmirigy sejtjeit idegenként azonosítja. Emiatt ellenanyagok (autoantitestek) termelődnek, gyulladás alakul ki, és a pajzsmirigy idővel nehezebben működik.
Miért támadhatja meg a szervezet a saját pajzsmirigyét?
A pontos okot még nem ismerjük, de több tényező is hozzájárulhat:
Genetikai hajlam – Ha a családban van pajzsmirigy- vagy autoimmun betegség, nagyobb az esély rá.
Környezeti hatások – Fertőzések, stressz, túl sok jód, dohányzás vagy hormonális változások (pl. szülés után).
Molekuláris mimikri – talán a legérdekesebb magyarázat.
Ez utóbbi azt jelenti, hogy bizonyos vírusok vagy baktériumok fehérjéi megtévesztésig hasonlítanak a pajzsmirigy fehérjéire. Az immunrendszer így “összekeveri” őket, és a kórokozóval együtt a pajzsmirigyet is támadni kezdi.
Mely fehérjéket támadja az immunrendszer?
Leggyakrabban két pajzsmirigyhez kapcsolódó fehérje ellen termelődnek ellenanyagok:
Tireoglobulin (Tg)
Tireoid-peroxidáz (TPO)
Hasonló fehérjék találhatók például az Epstein–Barr vírusban, a Yersiniában és egyes Coxsackie vírusokban – ezért is “csúszhat félre” az immunrendszer felismerése.
Miért fontos a Hashimoto kivizsgálása babatervezés előtt?
A pajzsmirigy működése kulcsszerepet játszik a fogantatásban és a terhességben. Ha a pajzsmirigy túlterhelt vagy alulműködik, a teherbeesés és a magzat fejlődése is nehezebb lehet.
1. Hat a termékenységre
A pajzsmirigyhormonok befolyásolják:
a ciklus szabályosságát,
az ovulációt,
a progeszterontermelést.
A Hashimotohoz kapcsolódó autoantitestek (pl. anti-TPO) sajnos ronthatják az embrió megtapadási esélyeit is.
2. Növeli a vetélés kockázatát
Kutatások szerint már enyhébb eltérések – például magas anti-TPO normál TSH mellett – is növelhetik a vetélés kockázatát.
3. A magzat az anya hormonjaira támaszkodik
A terhesség első harmadában a baba teljes mértékben az anya pajzsmirigyhormonjait használja. Ezek elengedhetetlenek az agy és az idegrendszer fejlődéséhez.
4. Lehet, hogy már a fogantatás előtt el kell kezdeni a kezelést
Sok nőnél még nincsenek tünetek, de a labor már mutatja az eltéréseket (enyhén emelkedett TSH vagy pozitív anti-TPO).
Ilyenkor az endokrinológus gyakran javasol alacsony dózisú hormonpótlást, hogy a TSH a baba szempontjából ideális tartományba kerüljön (<2,5 mIU/l).
Mikor érdemes kivizsgálni?
Pajzsmirigy- és autoimmun vizsgálat javasolt, ha:
a családban előfordul pajzsmirigyprobléma,
rendszertelen a ciklus,
volt már vetélés vagy beágyazódási probléma,
35 év felett 6 hónapja, 35 év alatt 1 éve nem sikerül teherbe esni,
ismeretlen eredetű meddőséget állapítottak meg.
Összefoglalva
A Hashimoto gyakran csendben, tünetek nélkül van jelen, de nagy hatással lehet a termékenységre és a terhesség kimenetelére. Egy egyszerű vérvizsgálat azonban időben kimutathatja az eltérést, és lehetővé teszi, hogy a szervezeted optimálisan felkészüljön a baba érkezésére.
Ne maradj egyedül!
Nem kell tökéletesen étkezned. Nincs “egyetlen” jó étrend. De a tested minden nap reagál arra, amit beviszel. Ha babára vágysz, gondolj az étkezésre úgy, mint egy szeretetteljes előkészületre.
A változtatás nem mindig könnyű – de nem vagy egyedül. Ha segítségre van szükséged a pajzsmirigybarát étrend kialakításában, fordulj hozzám bizalommal.
Fordulj hozzám bizalommal – Milisits Edit vagyok, gyakorló gluténérzékeny, sikeres lombikos anyuka, tudatos táplálkozó. Táplálkozási tanácsadóként segítek feltárni a probléma gyökerét és közösen megoldást találni Neked.
Kövess közösségi oldalaimon: facebook instagram
Nézd meg egyéb szolgáltatásaimat.